Deva Karuna Cinelli - Verona
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Karuna Grazia Cinelli - Seminari e corsi
Corsi Giudice Interiore
LA LIBERTA' DI ESSERE SE STESSI E IL CONFLITTO TRA DOVERE E ESSERE
Nel seminario si porta consapevolezza e comprensione alla struttura del Giudice Interiore che crea e mantiene in vita credenze e condizionamento, idee che abbiamo su noi stessi e sulla realtà. Si apprendono modalità intelligenti per uscire dal conflitto che ci tiene nella dimensione del bambino che reagisce ai genitori, per sperimentare una vita libera nell'essere se stessi.
Tutti abbiamo a che fare con il condizionamento, non è qualcosa che appartiene al passato, al tempo dell'infanzia e della crescita, è qualcosa che ci portiamo dentro e che ci impedisce di entrare nella maturità vera.
Come è attivo nel presente il condizionamento? Che cosa comporta in termini pratici nella vita, ora, essere condizionato?
Conosci la sensazione di essere inadeguato e di non valere abbastanza? Percepisci, a volte, un senso di ansia quando ti devi esporre, parlare in pubblico, o semplicemente avvicinarti a una persona che ti piace? Senti improvvisamente vergogna o un senso di colpa pungente ripensando a un'azione che hai fatto o a una frase detta giorni prima?
Ansia, vergogna, paura, senso di colpa, collasso dell'energia, tensione fisica, sono solo alcuni dei sintomi che ci indicano l'attivazione del condizionamento e la presenza del Giudice.
Nell'infanzia abbiamo gradualmente interiorizzato mamma e papà in particolare, insieme a tutte le figure di autorità che sono state significative. Questo è il Giudice Interiore o Super Ego.
Tuttora i genitori sono dentro di noi a darci indicazioni comportamentali ben precise che ci richiamano continuamente al dover essere, spesso senza che ce ne accorgiamo. Si crea un conflitto interno tra il Giudice o Critico Interiore, fatto di codici comportamentali dettati dal passato e quello che vorremmo veramente per noi nel momento.
Testo consigliato: La libertà di essere se stessi di Avikal Costantino ed. Tecniche nuove.
Il critico interiore:
il giudice interiore nella vita quotidiana, nella creatività, nelle relazioni